顔のたるみを解消するにはマッサージが有効ですね。その方法の一つをご紹介します。顔のリンパ液の移動を促すことが目的でリンパマッサージと呼ばれています。
下準備として、化粧を落として顔を温めます。そしてマッサージのやり方ですが、まずこめかみに人差し指を当て、クルクルと自分の方へ向かって軽くマッサージしていきます。
この方法で10回から20回くりかえし、その後こめかみから、ほほ骨、あごの順に下へおろしていきます。このマッサージを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムーズになります。そして顔のたるみが解消されます。ジェルなどをつけてマッサージするのもおすすめです。とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。コラーゲンを飲むと、顔のたるみが解消されるマッサージには更に効果的です。
これを3ヶ月程度は続けましょう。顔のたるみが解消されていくのが実感できるはずです。このマッサージはかなり、顔のたるみ解消には効果的ですよ。
私も効果を実感！顔のたるみが解消され、肌にハリが戻ってきたおかげで、少し若く見られるようになりました。