顔のたるみを解消するマッサージには、顔のリンパ液の移動を促がすリンパマッサージをオススメします！
リンパとは、体の中の不要なものを運ぶ下水道のような働きをしています。なので、リンパマッサージをする事によって、顔がすっきりします。
マッサージをするときには、中指や薬指を使ってください。そして、基本的に、すべて上から下方向へと、ぽんぽんと軽く動かしてください。
まず下準備に、化粧を落として顔を暖めてください。お風呂に入り、蒸しタオルを顔に当てて、温まれられれば、言う事なしです。そしていよいよ本番です。
まず、こめかみに人差し指を当て、くるくると自分の方向へ向けて軽くマッサージしてください。10回から20回程度。その後、こめかみに当ててある人差し指を、頬骨、頬、あごの順番に下ろしていってください。
ゆっくりすぎず早すぎず、自然な速さでおこなってくださいね。こうすることで、リンパ液や血液の流れがスムーズになり、顔のたるみを解消することができます。できればアフターケアとして、ヒアルロン酸配合のジェルをつけたり、コラーゲンを飲んだほうがいいでしょう。
こうすることで、顔のたるみ解消マッサージの効果が出やすくなります。